4 ล่าพล่าน -- Saidia

• : อาหรับ (ภาษาราชการ แต่ไม่ได้ใช้ในการพูดทุกวัน) Darija, อาหรับ (พูดโดย 70% ของประชากร), เบอร์เบอร์ (ใช้ 30%), ภาษาฝรั่งเศส
• CURRENCY :
  • สกุลเงินของโมร็อกโกเป็น Dirham
  • อัตราแลกเปลี่ยนบนถนนคือ 1 € = 10 Dirham . สามารถเปลี่ยนที่โรงแรมธนาคารและสำนักงานแลกเปลี่ยน ความจริงก็คือมีความแตกต่างที่สำคัญขึ้นอยู่กับเมืองที่คุณจะเปลี่ยน . นอกจากนี้ภายในเมืองคุณจะได้รับอัตราแลกเปลี่ยนที่ดีกว่าที่ร้านค้าเล็ก ๆ ที่เชี่ยวชาญในถนนในธนาคารหรือในล็อบบี้โรงแรม
  • ในโมร็อกโก, โกงอยู่ในวาระที่ต้องระวังถ้ามีคนในถนนให้อัตราดอกเบี้ยสูงกว่าตลาดและน่าสนใจมาก จะหลอกลวงและเคล็ดลับที่พวกเขามีความสามารถที่ดีในการนับค่า ดังนั้นคุณจะเห็นว่ามันจะช่วยให้คุณเป็นสิ่งที่ถูกต้อง แต่แล้วเมื่อคุณเปิดกระเป๋าเงินของคุณและไปกว่าบันทึกคุณไม่มีตั๋ว นอกจากนี้ได้เกิดขึ้นในสำนักงานแลกเปลี่ยนใดๆ ดังนั้นคุณมีมือของคุณทันทีที่คุณได้รับเงินและแน่นอนเราต้องหมดหวังของให้คุณ"อัตราแลกเปลี่ยน Peas"บนถนน . สั้นในการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นตามลำดับนี้ : 1 สำนักงาน Exchange, 2 ธนาคาร Reception Hotel 3
• การ์ด : เราขอแนะนำให้คุณนำเงินสดเพราะกลืนบัตร ATM บางและไม่กลับ
• โทรศัพท์กิจสมบูรณ์โรมมิ่งระบบใด
• ความปลอดภัย
  • ฉันจะบอกว่าโมร็อกโกมีความปลอดภัย แต่ไม่ไร้เดียงสาคุณควรพิจารณามาตรการป้องกันเพื่อความปลอดภัยเช่นวางสัมภาระส่วนตัวและเงินปลอดภัย . เป็นโฉดย้ายจำนวนมากเงินสดหรือรายการ ค่า . น. มันฉลาดสอนเงินมากจ่ายสำหรับสิ่งที่มีค่าน้อย เพื่อ taco ดีกว่าคุณหมีที่ซ่อนอยู่และไม่อยู่ในพอร์ต
    
  • โรงแรมมีความปลอดภัยและสามารถปล่อยออกจากเงินที่บันทึกไว้ก่อน . ฉันแนะนำคุณกับกระเป๋าเดินทางเป็นสำคัญเสมอและปล่อยให้ปิดและปูนเมื่อคุณออกจากห้อง หากคุณใส่หมายเลขเดียวกันคุณสามารถตรวจสอบว่าคุณได้พยายามจัดการในห้องพักโรงแรม
  • หากคุณเดินทางในยานพาหนะส่วนตัวจะไม่ทิ้งของมีค่าในสายตา พวกเขาสามารถทำลายกระจกของคุณ
  • ในโมร็อกโกมีเป็นสองประเภทตำรวจ : ทหารซึ่งสวมเครื่องแบบข้าราชการสีเทามีหน้าที่ในการควบคุมบนถนนหลักที่แยกและที่ทางเข้าสู่เมืองได้มากเช่น Civil Guard แล้วมี Surete Nationale ในกองทัพเรือของพลเรือนหรือเทียบเท่าหรือชุดตำรวจแห่งชาติของเรา ทั้งคุณสามารถขอหนังสือเดินทางซึ่งจะต้องใส่ทุกครั้ง . โมร็อกโกโดยทั่วไปเป็นประเทศที่ปลอดภัย มีตำรวจทุกที่และงานหลักคือการดูแลของการท่องเที่ยวและป้องกันการขโมยทรัพย์สิน
  • แต่ควรระวังแจ้งเตือนและอาสาสมัครหลายที่ให้คำแนะนำเพื่อช่วยให้เรา picaresque อยู่และถาวรมาก หลายครั้งเราไม่ได้กล่าวถึงเหล่านี้คู่มือเท็จและจะให้พวกเขาเช่นเดียวกัน
• วัคซีน : มีไม่จำเป็นต้อง
• ไฟฟ้า : 220v และปลั๊กเดียวกับสเปน
• ต่างของเวลา : GMT +1
• จำนวนดอกเบี้ย :
  • ฉุกเฉินตำรวจ : 19
• นำรถไปโมร็อกโก :
  • การขับรถในโมร็อกโกเป็นผจญภัยที่น่าตื่นเต้น การออกกำลังกายเพื่อพัฒนาประสาทสัมผัสทั้งห้าและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเรียนรู้ที่จะเอาใจใส่และสนใจเพราะในขณะที่ไม่คาดคิดที่สุดที่คุณสามารถพบสิ่งที่คุณต้องการคิดบนท้องถนน . มีคนทุกที่เลี้ยงแกะกับฝูงของตน ลูกแกะ, tricliclos โหลดกับคนรถบรรทุกจาก 50s, mopeds, พลิกกลับเครน, รถบรรทุกวางถังบิวเทนคน advancing มันบังคับให้คุณไปไหล่ให้มองหาคนเดินข้ามด้านอื่น ๆ ของถนนหรือไม่ ฉันได้เห็น ... และหลังจากบันทึกที่อุปสรรคคุณสามารถกระโดดตำรวจทางหลวงในของกลางอันตรายชีวิตของพวกเขาบังคับให้คุณหยุดด้วยเรดาร์ในมือ หลังจากที่กล้องภาพยนตร์จะแสดงให้คุณและบอกคุณว่าคุณได้รวดเร็วและดีร้องเพลง แล้วคุณจะต้องสุภาพมาก แต่เจรจาประนีประนอม ...
  • roundabouts มีสองประเภทสัญญาณและที่วงเวียนไม่ แรกมีสิทธิในทางที่อยู่ในวงเวียนที่มีความสำคัญในสิทธิที่สองที่มาจาก ตอนแรกยุ่ง bit แต่ในที่สุดก็ควรอยู่เสมอดูเบรกกระจกก่อนที่จะมีไร galloping หลังคุณว่าถ้าคุณเบรกกะทันหันม้าผิดกว่ารถ
    
  • ความสำคัญเป็นญาติและคำแนะนำของเราคือคุณเดินอย่างระมัดระวัง
  • ถ้าคุณวางแผนที่จะใช้รถยนต์ส่วนบุคคลของคุณเพื่อเรียกคืนโมร็อกโกมีทั้งหมดในเอกสารต้นฉบับใน รับรองสำเนาไม่ถูกต้อง
  • จำได้รับบัตรประกัน Green ถ้าคุณไม่ใช้มันในชายแดนจะปฏิเสธการเข้าและต่อการเดินทางเป็นจำเป็นต้องเช่าประกันชายแดนซึ่งแน่นอนอะไรที่ไม่ถูก
  • เดินทางโมร็อกโกโดยไม่ถือบัตรสีเขียวเหมือนวงกลมไม่มีประกันเรื่องถูกกฎหมายในการลงโทษประเทศที่ไม่มีการเคลื่อนไหวนี้ในการประกันภัยนอกจากต้องตอบบุคคลความเสียหายหากเกิดอุบัติเหตุจราจร
  • ราคาเฉลี่ยของค่าขนส่งรถประมาณ 90 €แต่ละวิธี (เฉพาะรถ)
  • ดีเซลเป็นสองประเภทที่ถูกและราคาแพงทั้งปัญหาคุณภาพ เสมอสวมดีเซลแพงเขาโทร 350 และทราบว่าแม้ว่าระเบิดสูบฉีดแพงสำหรับรถยนต์เพราะเจือปนกับน้ำและองค์ประกอบอื่น ๆ เป็นอันตรายต่อเครื่องยนต์
  • หากคุณมีอุบัติเหตุและต้องออกจากประเทศที่ตำรวจชายแดนจะไม่ยอมให้คุณทำเช่นนี้จนกว่าคุณจะใช้รถของคุณ คุณสามารถออกจากการเป็นประเทศของคุณหากรถก่อนหน้านี้มีเงินในโรงรถศุลกากร
  • ในกรณีของความล้มเหลวจะดีรู้ว่ามีกลไกทุกที่และถูก แต่ไม่ให้กับชิ้นส่วนรถยนต์ คุณอาจต้องรอเวลาจนกว่าจะได้แยกชิ้นที่ โปรดทราบว่ามากที่สุดในโมร็อกโกเป็นแบรนด์ดังต่อไปนี้ Citroen, Renault, Peugeot และ Mercedes คนอื่นอยู่ แต่มีมากมายอะไหล่ดังนั้นหากรถของคุณไม่ได้หนึ่งในแบรนด์ที่เราได้กล่าวก่อนโปรดทราบว่าคุณสามารถมีปัญหาเกี่ยวกับอะไหล่
  • มีการวางกลยุทธ์ความเร็วกล้องทุกที่ที่ทำให้คุณหยุดไม่กี่ไมล์ทุกทหารที่เยื่อหรือจ่ายค่าปรับ รู้ว่าปรับสูงสุด 40 €ในโมร็อกโกไม่ให้ให้คุณกับเรื่องอื่น
  • ฉันคิดว่าสามเหตุผลช่วยให้คุณตัดสินใจว่าคุณมีมูลค่าเงินเกือบ 200 €สำหรับการขนส่งสินค้าที่ดีขึ้นของรถหรือจ่ายเพิ่มเติมสำหรับการเช่าและการเดินทางกับความอุ่นใจว่าถ้ามีปัญหาบนท้องถนนคุณจะไม่ วันหยุดรบกวน
  • gorillas และ guardacoches : ในโมร็อกโกมีทุกที่พวกเขาไม่ควรกังวลแม้ว่าจะดูไม่ดีและเป็นค่าใช้จ่ายเล็ก ๆ ที่ต้องถือว่าช่วยคนอื่น ๆ . คุณไม่ควรพลาดถ้าคุณถามว่าคุณต้องการให้ฉันไปล้างรถที่แม้ว่า ดูเหมือนจะสะอาด สิ่งที่ควรทำคือไม่ทิ้งกุญแจ
• ชั่วโมงร้านค้าและวันหยุดราชการ :
  • • เวลาท้องถิ่นในโมร็อกโกเป็นหนึ่งชั่วโมงน้อยกว่าในประเทศสเปน ในฤดูร้อนน้อยกว่าสองชั่วโมง
  • ธนาคารพาณิชย์
    • เปิดฤดูหนาวจันทร์ถึงพฤหัสบดี 8:30 - 12:30 และ 14:15 - 16:30, วันศุกร์ 8:30 - 11:15 น.
    • เปิดฤดูร้อนจันทร์ถึงศุกร์ 8:30 - 11:30 และ 14:15 - 16:30 น.
  • ธุรกิจ
    • โดยทั่วไปเปิดวันจันทร์ถึงศุกร์ 9:00 - 12:00 และ 15:00 - 18:00 In Medina, บางอย่างอาจปิดในวันศุกร์และอาทิตย์เปิด ในเช้าวันเสาร์เปิดเกือบทั้งหมด
  • ราชการพลเรือน
    • เปิดฤดูหนาว 8:30 - 12:00 และ 14:30 - 16:30, วันจันทร์ถึงศุกร์ ในฤดูร้อน 8:30 - 15:00, วันจันทร์ถึงศุกร์
  • วันหยุดราชการ
    • 1 มกราคมปีใหม่
    • 11 มกราคมการประกาศอิสรภาพ
    • 1 พ.ค. วันแรงงาน
    • May 23, วันชาติของ Sidi Mohammed
    • 9 กรกฎาคม Fiesta de la Juventud
    • 14 กรกฎาคม Oued ปี Dahab
    • 30 กรกฎาคมฉลองสิริราชสมบัติ
    • 20 สิงหาคมการปฏิวัติของกษัตริย์และประชาชน
    • 6 พฤศจิกายนครบรอบของกรีนมีนาคม
    • November 18, วันประกาศอิสรภาพ

• ข้อมูลเขตการปกครอง
  • Saidia (ฉายา Blue Pearl) ตั้งอยู่ในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนทางตอนเหนือของโมร็อกโก กม. 58 ของ Oujda และ จำกัด เพียง 100 เมตรถึงชายแดนของแอลจีเรีย . Saidia ของเรื่องค่อนข้างสั้นเมื่อเทียบกับประวัติศาสตร์ของโมร็อกโก . 's อาหรับ พื้นที่ก่อตั้งเมืองรอบ 1548 . In 1881, Sultan Hassan ฉันสร้างป้อม ใน 1931 เขาได้เข้าร่วมในอารักขาฝรั่งเศสและวันนี้หลังจากที่เป็นอิสระโมร็อกโกให้เป็นศูนย์กลางการท่องเที่ยวหลักของภาคเหนือของโมร็อกโก
  • เมืองมีประมาณ 18,000 ชาว
  • Saïdia มี 10 km ของหาดทรายและสภาพอากาศที่เหมาะในช่วงครึ่งหลังของปีที่จะทำให้หนึ่งในสถานที่ที่สวยที่สุดในภาคเหนือของโมร็อกโก
  • เมืองท่องเที่ยวนี้ขนาดเล็กตั้งอยู่ 80 กิโลเมตร เมลียาและประมาณ 50 km จาก Nador และ Oujda นี้เป็นค่าธรรมชาติงดงามด้วยหาดทรายสีขาวน้ำทะเลใสและล้อมรอบด้วยสวนธรรมชาติที่งดงาม
  • รัฐบาลโมร็อกโก Azur ออกแบบแผนมุ่งเน้นที่การพัฒนาของการท่องเที่ยวในโมร็อกโกในแผนนี้ได้เลือกที่ดีที่สุดของธรรมชาติ enclave งดงามชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนโมร็อกโกอยู่ใน Saidia
  • การสื่อสารมีวัตถุประสงค์ใดผ่านเมลียา, เรือหรือเครื่องบินสำหรับสนามบินของ Oujda Nador ในโมร็อกโกหรือเที่ยวบินจากกรุงมาดริดใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง
  • สื่อสารถนนจากเมลียามีประสิทธิภาพผ่านทางใหม่เปิดดำเนินการเมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งจะทำให้ทัวร์เมลียาเพื่อ Saidia ในน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง

เมื่อคุณเดินทางกับเพื่อนเดินทางเป็นทวีคูณดีได้เดินทางสองครั้งระหว่างการเดินทางและเมื่อเวลากลับมาชีวิต anecdotes เพื่อนของการเดินทางนี้ เที่ยวนี้เราชอบ Angela, Betty, Henry และ Rafa

Saidia ได้ใน 17 ถึง 25 กรกฎาคม 2009

เมดิเตอร์เรเนียน Barcelo SAIDI

โรงแรมที่เราขายมันเช่นนี้

Location :

• โรงแรมตั้งอยู่ด้านหน้าของชายหาดสวยงามบนชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนของโมร็อกโกมีการเชื่อมต่อที่ดีในเมืองหลวงใหญ่ยุโรป
• 60 กิโลเมตรสนามบินนานาชาติ Oujda - Angad
• 65 กิโลเมตรจากเมือง Nador
• 70 km จาก Oujda
• 75 km จากเมลียา
• Nador สนามบิน 70 กิโลเมตรจาก Saïdia (มีเที่ยวบินจากสเปนและเยอรมนี)

Highlights :

• โรงแรมใหม่บนชายหาด
• สถาปัตยกรรม
• สิ่งอำนวยความสะดวกกีฬา
• Barcelo รวมทั้งหมด
• โมร็อกโกและอาหารนานาชาติ
• สปา
• ภาพเคลื่อนไหวสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
• การประชุมการประชุมและสิทธิประโยชน์

บาร์และร้านอาหาร :

• ร้านอาหารบุฟเฟ่ต์"Bleu Le Grand": International Buffet กับแสดง Cooking (Theme Nights) เวลา : อาหารเช้า 7:30 - 10:00 / กลางวัน 12:30 15:00 h ไป h / h Dinner 19:30 21:30 h
• ร้านอาหาร à la carte"Molinari"A la carte ร้านอาหารอิตาเลียนร่วมสมัย ชั่วโมง : Dinner from 19:00 h 22:30 h ไป
• la ร้านอาหารตามสั่ง"Al - Andalous"a la carte ร้านอาหารฮิสแป fusion โมร็อกโก ชั่วโมง : Dinner from 19:00 h 22:30 h ไป
• อาหารว่างบาร์"Le Grill"ร้านอาหารย่างกับเนื้อและปลาพิเศษ ขนมอบและเค้กนานาชนิด ชั่วโมง : กลางวัน 12:00 ถึง 16:00 h / h เวลาชาจาก 16:00 ถึง 18:00 h h
• Pool Bar : เครื่องดื่มทุกชนิด เวลา : 10:00 - 18:00
• Lobby Bar : เครื่องดื่มทุกชนิด ชั่วโมง : h 10:00 - 23:00 h
• Bar Le Theatre : เครื่องดื่มทุกชนิด เวลา : 20:00 am to 24:00 pm

ประสบการณ์ของเราดังนี้

สัปดาห์ที่เราอยู่ที่โรงแรมนี้ทั้งหมด bittersweet ได้รวม เว็บไซต์ที่มีจำนวนมากที่มีศักยภาพ แต่เราได้กินเปิดของโรงแรมมีทั้งหมดที่ว่า entails

เมื่อมาถึงการจัดสรรห้องแผน sheepherder ได้ที่โต๊ะเล็ก ๆ ด้านหนึ่ง 3 ผู้โดยสาร - รถทัวร์ทั้งหมดแออัดกันและติดศอกเพื่อดูว่าใครได้รับก่อนสร้อยข้อมือและที่สำคัญโรงแรม น่าสงสารจริงๆที่ได้รับเพียงโทรชื่อหรือประเภทของรายการบางส่วนจะมีการป้องกันความวุ่นวาย

บุฟเฟ่ต์อาหารกลางวันศุกร์มากหรือน้อยดี แต่เสาร์เป็นโรงฆ่าสัตว์เพียงหนึ่งห้องถูกเปิดมีอาหารเพียงพอสำหรับทุกคนไม่เลือกตาราง waiters เราต้องทำเองและหา ครอบคลุมในตู้อยู่ในห้องหรือไปเก็บค่ามีด, แว่นตาและอุปกรณ์อื่น ๆ ที่จำเป็นในการกินจากตารางที่ท่านอื่น ๆ ได้ออกและไม่ได้ใช้วันแรกแก้วสะอาด แต่ในวันถัดไปพวกเขาสกปรก ที่เราต้องทำความสะอาดด้วยผ้าเช็ดปากและสิ่งที่เกี่ยวกับเครื่องดื่มมาให้เราเมื่อเราเสร็จกินสายต่ำหรือไม่แน่นอนเราได้เพิ่มเราและถ้าเราต้องการ servírnoslas ของเหลวบางอย่างที่นำไปสู่ ปาก แล้วในวันถัดไปไม่ได้ครึ่งหนึ่งของเครื่องขายเครื่องดื่มและเสียใจมากที่สุดโดยเฉพาะการพิจารณาดาวในโรงแรมก็เหมือนคุณไม่เพียง แต่ในการเปิดบุฟเฟ่ต์อาหารเกือบไม่แม้ว่าคุณจะอยู่ในเวลาทำการ อาหารกลางวันหรืออาหารเย็น

เจ้าหน้าที่ใช้พื้นเมืองทั้งหมดคุณสามารถพบพวกเขาในทางเดินของห้องพัก, นอนบนชั้นคุยหรือสูบบุหรี่, waiters พื้นเมืองคุณผ่านและบรรดาผู้ที่ถูกบุคคลภายนอกที่จะสอนพวกเขาถึงด้ามจับที่ วิธีการหนึ่งมารู้จักฉัน"หรือการเรียนรู้หรือต้องการเรียนรู้ผ่านทั้งหมด.

ร้านอาหารเสนอในเว็บไซต์ของพวกเขาไม่เปิดหรือยกเลิกการที่เราได้บอกว่าเขาจะให้อาหารว่างตอนบ่าย

เวลาในช่วงเย็นชากับหลากหลายของขนมอบและเค้ก (มีหรือเป็นมากกว่าวันหยุดสุดสัปดาห์นี้และพาสต้า แต่ก็ยังสงสัยโมร็อกโก) . สระแถบไม่ได้อะไรและเท่าใดคุณเสิร์ฟ ถ้วยและสองหากคุณต้องการที่คุณจะขอสิ่งเดียวกับที่คุณบอกว่ามันผ่านไปวันนี้วันถัดไปสำหรับการขาดวัตถุดิบและสายในช่วงบ่ายพวกเขาไม่ Cokes กล่าว waiters ผ่านลูกค้าสามานย์ ยังออกมากเป็นที่ต้องการคือการทำความสะอาดเรือให้กับ enjuagón ง่ายๆได้พร้อมสำหรับลูกค้าอื่น ถึงแม้ว่าพวกเขารู้ว่าคุณใส่ถ้วยที่จะจ่ายไม่เสิร์ฟ, วันหยุดโดยไม่ได้เพลิดเพลินกับเครื่องดื่มไม่กี่ถูกกล่าวหาว่ามีเงินรวมทั้งหมดและไม่บริการเรา

ชามและถ้วยที่ได้ใช้ในสระว่ายน้ำในวันเสาร์ที่เราค้นหาได้อีกครั้งในวันอาทิตย์ที่ 1,400 ชั่วโมงมียังสกปรกและไม่ได้รับ แน่นอนหนึ่งในถ้วยที่เสียและเราคิดว่ามีแว่นตาจะและฉันสงสัยว่าพวกเขาได้รวบรวมผ่านออกจากส่วนที่เหลือของถ้วยที่เราได้พูดคุย

สระว่ายน้ำเป็นเม็ดคลอรีนในดินให้เด็กและผู้ใหญ่สามารถขั้นตอนที่พวกเขานำพวกเขาออกมาเล่นและแม้เด็กจะกินพวกที่จริงใจดูเหมือนว่าฉันมากเพราะก่อนที่เราจะพูดคุยเกี่ยวกับสวัสดิการของประชาชน แต่นี่เรากำลังพูดถึง สุขภาพและหากเด็กมีมากกว่า มีหัวหลวมลอยในสระว่ายน้ำซึ่งบังเอิญอาจพบสีเขียวในตอนเช้ามี

ห้องพักอย่างน้อยใหญ่ของเราใหญ่และสะดวกสบาย แต่มันชัดเจนว่าพวกเขาไม่"ทบทวน"หลังผลงาน ของเราเช่นอาบน้ำถูกฝังครึ่งกับขอบของพื้นผิวเซรามิกในอากาศซึ่งจะทำให้คุณตัดดีถ้า Rozart

wifi ในห้องไม่ได้มาคุณต้องวางถัดจาก router หรือลงไปรับ

ลิฟท์ไม่ได้ทำงานกับเด็กทุกคนและเห็นพวกเขาชัดเจนขึ้นรถเข็นกับสิ่งที่ฉันต้องเพิ่มว่าถ้าพ่อแม่เราได้พบกับความยากลำบากในการเข้าถึงชั้นบนสุด, ผู้พิการทาง ... ที่พวกเขาจะทำอย่างไร เนื่องจากมีไม่ได้ง่ายสำหรับพวกเขาในการเข้าถึงสิ่งอำนวยความสะดวกของตนเอง

ทั้งหมดนี้รู้ว่ามันเป็นโรงแรมใหม่และสิ่งที่สุดให้วิธีการผ่อนคลาย แน่นอนหลังจากที่ร้องเรียนจำนวนมากได้ถูกแบตเตอรี่และทั้งหมดที่คุณจองสำหรับวันหยุดท่านจะได้และจะขนาดใหญ่

• คุณต้องมีหนังสือเดินทางที่ถูกต้อง ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการถ่ายเอกสารสำเนาหนังสือเดินทางเพื่อนำนี้ขึ้นและออกเอกสารต้นฉบับในตู้เซฟในห้องพัก